Affiche éducative recto / verso – Les émotions & le retour au calme

Un support ludique et rassurant pour aider les enfants à reconnaître, comprendre et exprimer leurs émotions au quotidien.

Cette affiche pédagogique recto verso au format A4 a été spécialement conçue pour accompagner les enfants dans la découverte des émotions, tout en leur proposant des outils simples pour retrouver leur calme de manière autonome.

D’un côté, l’enfant apprend à identifier différentes émotions grâce à de petits personnages colorés et expressifs :

joie,
sérénité,
fierté,
colère,
peur,
tristesse,
frustration,
dégoût,
inquiétude…

Chaque émotion est associée à un univers visuel doux et adapté aux plus jeunes afin de favoriser le dialogue, l’écoute et la compréhension de soi.

Au verso, l’enfant découvre des solutions concrètes pour se calmer lorsqu’il traverse une émotion forte :

respirer,
faire un dessin,
lire un livre,
écouter de la musique,
prendre un bain,
boire un verre d’eau,
demander un câlin,
compter à rebours…

Une grande étoile de respiration guidée permet également d’accompagner les exercices de retour au calme grâce à un parcours visuel simple à suivre avec le doigt.